Giải đáp một số thắc mắc khi cho bé ăn dặm

Xã hội phát triển nhanh và hiện đại nên có nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng cao cấp dành cho bé ở mọi thời điểm. Vậy các mẹ nên tự nầu hay mua đồ ăn sẵn cho bé? Thực phẩm cho bé bắt đầu ăn dặm? Dưới đây chúng tôi xin giải đáp một số thắc mắc khi  bắt đầu cho bé ăn dặm.

Giải đáp một số thắc mắc khi cho bé ăn dặm

Lưu ý khi cho bé ăn dặm

  • Thực phẩm ăn dặm cho bé cần được kiểm tra, lựa chọn và chế biến một cách cẩn thận
  • Đa dạng thực phẩm trong bữa ăn. Các loại thực phẩm nên được thay đổi từng bữa, nên chọn loại thực phẩm có thể kích thích trẻ ăn nhiều
  • Cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu và chia thành nhiều bữa phụ nhỏ. Tránh các thức ăn thô nguyên hạt khó tiêu và thấp năng lượng như ngô, khoai, bột sắn…
  • Với trẻ kém ăn, chậm lớn hay sau đợt ốm cần phải chú trọng bồi dưỡng các loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng và đặc biệt là các thực phẩm giàu đạm động vật
  • Với trẻ bắt đầu ăn dặm nên cho trẻ uống đủ nước đun sôi để nguội, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để cung cấp chất xơ và vitamin để đảm bảo tiêu hóa tốt
  • Tuân thủ theo nguyên tắc cho bé ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều và số bữa ăn cần phải phù hợp với độ tuổi
  • Nên có sổ theo dõi quá trình cho bé ăn dặm

Một số thắc mắc khi cho bé ăn dặm

Giải đáp một số thắc mắc khi cho bé ăn dặm

Bình thường, các bé thường ăn dặm ở độ tuổi 6 tháng tuổi nhưng nếu đến 10 tháng tuổi bé vẫn không thích ăn dặm. Phải làm thế nào?

- Bạn có thể thay đổi loại thức ăn dặm cho bé hoặc phải chờ cho bé thích ăn dặm

- Bạn nên ghi nhớ các quy tắc cần thiết khi cho bé ăn dặm:

  • Bé bắt đầu ăn dặm khi được khoảng 6 tháng tuổi. Trước 4 tháng tuổi không nên cho bé ăn dặm
  • + Chỉ bắt đầu cho bé ăn dặm khi cơ thể bé hoàn toàn khỏe mạnh, Không được thử nghiệm khi bé mọc răng, bị cảm, mệt. Nếu sức khỏe của bé không được đảm bảo (sau tiêm chủng, có nguy cơ hắt hơi, sổ mũi, ho, sốt…) hoặc có dự định thay đổi sinh hoạt trong thời gian gần ( đi du lịch xa, tổ chức tiệc đông người…) thì nên đợi thêm cho đến khi sinh hoạt trở lại bình thường mới cho bé ăn dặm
  • Cho bé ăn đồ ăn dặm trước khi ăn thức ăn chính
  • Không nên cố ép bé phải ăn đồ ăn mà bé không thích. Với một đồ ăn mới, mẹ nên thử cho bé ăn nhiều lần
  • Chỉ nên cho bé ăn riêng từng loại thức ăn mỗi lần. Ví dụ: không nên trộn cả táo, mận, … vào cùng để cho bé ăn. Khi nào bé đã quen thì mới nên thử sang loại mới
  • Điều quan trọng của cho bé ăn dặm là tự nguyện, an toàn.

Thức ăn dặm cho bé nên tự nấu hay mua đồ sẵn?

Xã hội phát triển nhanh và hiện đại nên có nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng cao cấp dành cho bé ở mọi thời điểm. Vậy các mẹ nên tự nầu hay mua đồ ăn sẵn cho bé? Cả hai đều có thể. Bạn có thể nuôi bé bằng đồ ăn sẵn chất lượng hoặc mua đồ tự nầu hoặc kết hợp cả hai. Nếu dùng đồ ăn sẵn cho bé thì các mẹ có thêm nhiều thời gian làm việc khác. Tuy nhiên khi mua đồ ăn sẵn cho bé, các mẹ nên lưu ý tìm hiểu kĩ, nên mua loại có chất lượng, có uy tín

Thực phẩm cho bé bắt đầu ăn dặm?

Điều gây thắc mắc nhiều cho các mẹ là với các bé mới bắt đầu quá trình ăn đặm thì nên cho ăn loại thực phẩm gì là tốt. Các bác sĩ, chuyên gia vẫn chưa thống nhất về câu trả lời. Nhưng phần lớn đều khuyên bắt đầu cho trẻ ăn bằng các món rau hoặc cháo sữa ngũ cốc hoặc cũng có thể dùng pho mát làm từ sữa không béo. Và không nên cho bé bắt đầu ăn dặm bằng thịt

Có nên cho thêm đường, muối vào đồ ăn dặm cho bé?

Không cần cho thêm đường vào đồ ăn dặm cho bé. Trẻ em cũng cần muối, nhất là trong thời tiết nóng, bé tiết ra nhiều mồ hôi. Nhưng lượng muối bé cần thấp hơn rất nhiều so với người lớn. Nên ta có thể cho thêm muối vào đồ ăn của bé nhưng mà khi nếm phải thấy nhạt.

Xem thêm: Thực đơn từng giai đoạn cho trẻ ăn dặm

Theo dauanvichat.vn

Giải đáp một số thắc mắc khi cho bé ăn dặm