Thực đơn cho cả nhà

dinh-duong-danh-cho-me-bau

Thực phẩm nên kiêng cho người yếu sinh lý

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là yếu sinh lý nam giới như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục...

dinhduongbabau

Bà bầu bị trĩ nên ăn gì và kiêng gì?

Chuyện ăn uống xưa nay không hề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, nhất là đối với các bà bầu đang bị bệnh trĩ. Chế độ ăn uống là một trong những yếu

huou-Bac-Cuc

Các món ăn bài thuốc từ nhung hươu

Nhung hươu còn có tên là lộc nhung, thanh mai nhung, ban long châu…. là “thượng dược” rất được xem trọng trong y học cổ truyền, bên cạnh sâm, nhung,

chao-ca-chep

Cháo cá chép an thai cho các bà bầu

Cháo cá chép rất dễ ăn và lạ miệng, không ngấy, không ngán với các gia vị thì là, hành tăm. Đây cũng là những kháng sinh tự nhiên chống cảm cúm, tăng

suon-rim

Các món ngon chế biến từ sườn

Ăn gì bây giờ? Câu hỏi thường trực của các mẹ. Đau đầu vì ăn cũng khổ lắm cơ. Mình giới thiệu bạn với những món chế biến từ sườn. Bỏ túi nha, Mình kết

dha-1

DHA – Mọi bà bầu đều cần phải biết

DHA omega-3 (axit docosahexaenoic) đóng vai trò rất quan trọng và thiết yếu cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Sự thiếu hụt omega-3 được xếp hạng là

Thuc-don-thu-2 -ngay-he

Thực đơn cả tuần cho ngày hè oi ả

Cả tuần đi làm, các ngày trong tuần bạn chỉ có thể lo được bữa sáng và bữa tối. 2 ngày cuối tuần có thể bổ sung bữa trưa cho gia đình. Mình chia sẻ