Tính dinh dưỡng mỗi ngày

Trẻ em cần năng lượng cho sự phát triển cả về thể chất và trí não. Do vậy các mẹ cần cung cấp cho bé đủ dưỡng chất cần thiết. Nếu không cung cấp đủ sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, không duy trì được tốc độ tăng trưởng, chậm phát triển trí tuệ..Nhưng thừa cũng có khả năng gây hậu quả trẻ béo phì, các vấn đề về thừa chất khi không hấp thu được…Vậy bao nhiêu là hợp lý? Theo Merck Manuals - Sách tham khảo Y học của tập đoàn dược phẩm Merck & Co - Mỹ, lượng calo cần cho bé gái và bé trai trong độ tuổi 0- 3 tuổi là như nhau và được tính dựa vào thể trọng của các bé. Để các mẹ chủ động trong việc chuẩn bị khẩu phần ăn cho bé sao cho đầy đủ dinh dưỡng, chúng tôi sẽ tính toán dựa trên các thông tin mà các mẹ đã có để đưa ra mức dinh dưỡng hợp lý nhất cho bé.


Xem thêm: